6 nouveaux livres de développement personnel pour un meilleur automne (et au-delà)

couverture du livre de jamil zaki, espoir pour les cyniques

De l'espoir pour les cyniques : la surprenante science de la bonté humaine par Jamil Zaki

Oh, quelle lecture parfaite pour la saison électorale ! Zaki, psychologue à Stanford, présente des recherches convaincantes sur les effets négatifs du cynisme sur la vie moderne, depuis les relations interpersonnelles jusqu’à l’affaiblissement des institutions publiques et aux atteintes à la santé. Les gens pensent souvent que le cynisme est un signe d’intelligence, mais les données révèlent que les personnes cyniques – celles qui croient que les autres sont généralement égoïstes et principalement motivées par leurs intérêts personnels – sont plus sensibles à la manipulation et aux théories du complot. La pensée cynique nous empêche non seulement de résoudre efficacement les problèmes sociaux, mais elle les aggrave souvent.

Ce que Zaki suggère, au lieu du cynisme, ce n’est pas un optimisme aveugle, mais un « scepticisme plein d’espoir », une pensée critique fondée sur des preuves (à partir de preuves réelles, pas des « faites vos propres recherches » sur Internet) qui permet d’envisager la possibilité que les gens soient dignes de confiance et désireux d’aider. Et il propose des mesures concrètes que nous pouvons prendre pour nous éloigner du cynisme et nous diriger vers un optimisme plein d’espoir. Si vous sentez que vous résistez à cette idée en lisant la description, vous êtes exactement le lecteur qu’il vous faut pour ce livre. (Disponible dès maintenant)