Écoutez vos écrivains et célébrités préférés parler de leur santé mentale

(Ne) appelez-moi pas fou édité par Kelly Jensen

Ne me traitez pas de fou : 33 voix lancent la conversation sur la santé mentale par Kelly Jenson

Que signifie « fou » ? Comme l’écrit Kelly Jensen, « fou » n’est pas une expérience singulière ou définitive. Tout au long de la collection, nous lisons différentes voix parler de ce qu'est et n'est pas la folie pour eux. Shaun David Hutchinson explique comment nous aboutissons à des définitions des choses et comment sa dépression ne le définit pas. Victoria Schwab nous parle de son trou noir, et Kristen Bell dit qu'elle a fini de garder le silence sur sa dépression dévorante. Quelque chose qui me revient sans cesse, c'est ce que l'une des personnes préférées d'Adam Silvera lui a dit alors qu'il se sentait trop défini par sa carrière : «[Return to being] Adam Silvera, un humain qui écrit, pas un écrivain qui est humain. Nous voyons à quel point la maladie mentale peut nous isoler, mais aussi à quoi peut ressembler une communauté : un ami, un parent, un écrivain qui parle de votre maladie, un film et bien plus encore.

La collection présente des illustrations violettes apaisantes de Gemma Correll, Yumi Sakugawa et S. Zainab Williams. Nous apprenons la trichotillomanie grâce à Ashley Holstrom, tandis que S. Jae-Jones utilise le trope de la fille de rêve maniaque et lutin pour parler du trouble bipolaire, Jessica Tremaine partage son expérience d'un trouble de l'alimentation et Reid Ewing parle des diverses chirurgies esthétiques qu'il a subies alors qu'il naviguait dans le trouble dysmorphique corporel.

Chaque histoire est remplie d'honnêteté, d'humour, de perspicacité, de difficultés et d'espoir. Le livre regorge de ressources qui vous aideront à comprendre et à vous sentir compris, mais il nous rappelle également que cette conversation n'est qu'un point de départ. Même si vous pensez que vous n’en tirerez pas grand profit, je vous recommande quand même de l’acquérir. La maladie mentale existe sur un continuum, et il est probable que nous nous sentirons tous impliqués dans le parcours d’autrui.

Je le relis en ce moment, quatre ans et un diplôme en psychologie plus tard, et il a encore tant à m'apprendre. C’est toujours rafraîchissant, pertinent et réconfortant. Parce que c'est ce que font les récits d'expériences vécues lorsqu'ils sont écrits et édités avec soin.

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