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Nous avons tous des choses dans notre personnalité dont nous ne sommes pas fiers – ou des choses dont nous sont en fait secrètement fiers – mais nous savons que nos vies s’amélioreraient si nous pouvions nous en débarrasser. UN recherche rapide sur TikTok révèle que les tendances toxiques sont de toutes formes et de toutes tailles, du port permanent de vos lunettes de soleil sur la tête, mais jamais sur vos yeux, au flirt sans intention de donner suite. Évidemment, certains sont plus légers que d’autres, et certains affectent plus que d’autres la vie quotidienne.
Si vous ne savez pas quel est votre trait toxique, vos amis seront probablement très heureux de vous aider (avec amour) à le découvrir. Et sinon, il y en a toujours Quiz BuzzFeed.
Une fois que vous connaissez votre trait toxique, les livres sont là pour vous aider ! Ils peuvent offrir une catharsis lorsque vous vivez par procuration à travers un personnage confronté à certains des mêmes problèmes que vous ou même des conseils sur la façon de surmonter certains de ces traits toxiques, qu’il s’agisse de motivation, de relations ou, plus généralement, d’obtenir votre vie. ensemble.
J’ai rassemblé quelques-uns de ces livres – d’excellents romans qui reflètent votre trait toxique (et offrent peut-être des avertissements et des mises en garde) à de solides non-fictions contenant des conseils utiles ou des rappels amusants que vous n’êtes pas seul dans vos luttes.
Être jaloux de quelqu’un qui réussit mieux que vous
Visage jaune par RF Kuang
Si vous examinez toujours votre niveau de réussite et que vous le comparez à celui des autres, vous aurez probablement plus en commun avec l’anti-héroïne de Visage jaune que vous ne voudrez vraiment l’admettre. De nombreuses actions de June dans ce livre, où elle vole le manuscrit de son amie la plus célèbre et le fait passer pour le sien, découlent directement de la jalousie. C’est une excellente lecture et très cathartique, en particulier pour tous ceux qui ont du mal à vouloir être mieux connus en tant qu’écrivain.
Dites toujours que vous allez écrire un livre mais ne le faites jamais réellement
Pas d’intrigue ? Aucun problème! par Chris Baty
D’un autre côté, vous dites peut-être depuis des lustres que vous voulez écrire votre propre livre (plutôt que de voler celui de quelqu’un d’autre), mais vous n’arrivez pas réellement à y parvenir. NaNoWriMo approche à grands pas, et il n’y a pas de meilleur moment que le présent ! Arrêtez de tergiverser et, avec ce livre, préparez-vous à rédiger une première ébauche en novembre de cette année.
Luttes contre la ponctualité
En retard! par Grace G. Pacie
Si votre trait toxique vous fait penser que vous pouvez quitter la maison en cinq minutes (et cela inclut la recherche des clés que vous avez invariablement égarées) et que vous êtes toujours en retard, ce livre est fait pour vous ! Au lieu de vous réprimander pour votre retard perpétuel, il explique pourquoi votre cerveau est câblé ainsi et, surtout, comment vous pouvez vous entraîner à être à l’heure.
Une tendance à éviter les défis amusants
Année du oui par Shonda Rhimes
Si la raison pour laquelle vous n’ai pas Cependant, si vous avez écrit ce roman (ou fait ce voyage, ou suivi ce cours, ou parlé à cette personne), c’est que vous manquez de confiance ou de motivation, et ce dont vous avez besoin, c’est d’un discours d’encouragement d’une personne intelligente et franche. mon ami, ne cherche pas plus loin que Année du Oui par Shonda Rhimes.
Être désorganisé
La méthode Bullet Journal par Ryder Carroll
Si la planification est ce qui vous fait trébucher lorsque vous essayez de mettre de l’ordre dans votre vie (spoiler : il est peu probable que nous puissions un jour, en fait, régler notre vie), alors pourquoi ne pas essayer le bullet journal ? La méthode de Ryder Caroll est d’une simplicité trompeuse et facile à personnaliser pour créer un système qui fonctionne vraiment pour vous. De plus, c’est une excuse pour acheter un nouveau portable, et si quelque chose peut résolvez tous vos problèmes et traits toxiques, c’est définitivement un nouveau cahier.
Aimer un peu trop les potins
N’avez-vous pas entendu ? de Marie Le Conte
Comme beaucoup d’institutions puissantes, Westminster fonctionne grâce aux ragots. Ce livre de l’un des animateurs du podcast d’information britannique Découpes de papier explore le rôle des secrets de polichinelle dans la vie politique, la relation entre les politiciens et le journalisme, et comment certains potins deviennent l’actualité tandis que d’autres restent secrets et infiltrés.
Tomber amoureux de personnes que vous ne pouvez pas avoir
L’idée de toi par Robinne Lee
La plupart d’entre nous sont, à un moment donné, tombés amoureux de quelqu’un avec qui il n’y avait aucun espoir de rester à long terme. (La plupart d’entre nous avoir, droite? S’il vous plaît, dites-moi que ce n’est pas seulement moi.) Si vous vous identifiez à ce trait toxique particulier – peut-être que c’est quelque chose qui vous arrive régulièrement, ou peut-être que vous êtes plus amoureux de l’idée de l’amour elle-même que d’une personne en particulier – alors ce livre est un indispensable. Honnêtement, c’est un incontournable pour tous ceux qui aiment les histoires d’amour intenses et bien écrites. Un de mes meilleurs livres de ces dernières années.
Croire secrètement que tout le monde devrait être comme vous
Millénaire par Hannah Paasch
Nous savons tous dans théorie que tout le monde est différent, mais que parfois nous avons besoin d’un peu d’aide pour comprendre comment cela se passe et qu’en fait, c’est une bonne chose que nous ne pensions pas et n’agissions pas tous de la même manière ou même ne priorisons pas les mêmes choses.
Trop réfléchir
Moi contre le cerveau par Hayley Morris
Hé, trop réfléchi : vous n’êtes pas seul ! C’est le message de ce livre de la sensation TikTok Hayley Morris : vous l’avez peut-être vue sur votre fil déguisée en différentes parties du corps en conversation les unes avec les autres. Son livre vous guide à travers différents éléments de la vie quotidienne qui pourraient vous inquiéter et vous aide à vous débarrasser de certains de ces soucis, tout en apportant un léger soulagement.
Ce n’est bien sûr qu’un début : il existe probablement autant de traits toxiques qu’il y a d’habitants dans le monde. Mais j’espère que ces livres sont un bon début. Et en attendant, vous pouvez en savoir plus sur les traits toxiques et livresques d’autres écrivains de Book Riot ici.